امور واعمال يقوم بها العقل والدماغ بدون ان نعلم - اكتشف نفسك

امور واعمال يقوم بها العقل والدماغ بدون ان نعلم - اكتشف نفسك

في معظم الأوقات ، نحن معتادون على عمل دماغنا بسلاسة وتلقائية لدرجة أننا لا نأخذ الكثير من الوقت للتفكير فيما يجري تحته.  المشي ، الأكل ، مناقشة كتاب ... كل هذه الأشياء تبدو طبيعية وسهلة للغاية ، ولكن في الحقيقة ، يتم كل واحد من خلال سلسلة من الوظائف التي يؤديها الدماغ.  لكي تفهم حقًا قدرات الدماغ ، فضلاً عن القيود ، يمكنك تجربة ألعاب وألعاب الدماغ ... ولكن من المهم أيضًا إلقاء نظرة على بعض الأشياء التي ربما لم تكن على دراية بها:

 

 

 

 1 - ذاكرة العمل

 

 فكر في فصل الرياضيات للحظة.  سواء كنت تحب الرياضيات أو تكرهها ، فمن المؤكد أنك ستكون على دراية بحل مشكلة في رأسك.  عندما يحتفظ دماغك بوحدات متعددة من المعلومات ويتلاعب بها لحل هذه المشكلة فعليًا في رأسك ، فأنت تستخدم قدرة عقلية تُعرف باسم الذاكرة العاملة.  بعبارة أخرى ، الذاكرة العاملة هي وسيلة ليس فقط لتذكر شيء تعرفه بالفعل ، مثل صيغة حل مسألة الرياضيات ، ولكن لتفسير المعلومات وتطبيقها "في الوقت الفعلي" لحل المشكلة باستخدام تلك الصيغة ، لذا فهي  مكون حاسم للتعلم ولاتخاذ القرار.

 

 

 

 2 - تنظيم العواطف

 

 إذا كنت مثل الكثيرين منا ، في مرحلة أو أخرى ، فأنت بحاجة إلى العمل كفريق.  ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد تجد أن أحد أعضاء فريقك يفعل شيئًا لا توافق عليه ويثير غضبك.  هل ستطلق غضب هذا الغضب الكامل على هذا الشخص؟  لا ، آمل ألا يكون ذلك بفضل وظيفة الدماغ المعروفة بالتنظيم الذاتي العاطفي ... طالما أنك مارست هذه "العضلة العقلية" بدرجة كافية وهي جاهزة لك للثني.

 

 

 

 3 - تفسير المعلومات الحسية

 

 عندما تشم رائحة حلوة ، مدخنة ، زبدانية ، هل تتعرف عليها على أنها شوكولاتة؟  هل يمكنك أن تدرك أنك تداعب قطة مقابل كلب؟  في كلتا الحالتين ، نعم ، ستفعل وذلك لأن عقلك قادر على تفسير المعلومات الحسية.

 

 

 

 4 - نظرية العقل

 

 كيف ستشعر إذا أعلن صديقك فجأة عن ترقيته في العمل؟  من المحتمل أن تكون سعيدًا للغاية وستكون قادرًا على تخيل ما كانوا يفكرون فيه بالضبط.  هذا بسبب وظيفة الدماغ المعروفة باسم نظرية العقل مما يعني أن لديك نظرة ثاقبة على عوالم الآخرين.

 

 

 

 5 - التسلسل

 

 ربما لديك مشروع تحتاج لإكماله للعمل.  قبل أن تبدأ ، ستحتاج إلى معرفة الخطوة التي يجب اتخاذها أولاً ، ثم باقي الخطوات بالتسلسل.  تُعرف قدرة عقلك على القيام بذلك ، وترتيب الخطوات بالترتيب من الأكثر إلى الأقل أهمية باسم التسلسل.

 

 

 

 6- التثبيط

 

 هل أنت على حمية؟  كيف تمنع نفسك من تناول لوح الشوكولاتة؟  في الواقع ، يقوم دماغك بذلك من خلال وظيفة تعرف باسم التثبيط.

 

 

 

 7 - الاهتمام

 

 تخيل أنك على الشاطئ.  هناك أناس من حولك ، أطفال يلعبون ويضحكون ، الأمواج تضرب على الشاطئ.  ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك حجب كل ذلك وتركيز انتباهك على الكتاب الذي تقرأه.  هذا هو استخدام وظيفة دماغية أخرى تعرف بالانتباه.  هذه هي القدرة على التركيز على فكر أو فعل أو أفعال معينة.

 

 

 

 8 - الذاكرة العاملة مقابل الذاكرة طويلة المدى

 

 عندما يمكنك تذكر رقم هاتف حصلت عليه للتو وتذكر ما كنت تفعله قبل ثلاثة فصول ، فقد تعتقد أنك ببساطة تستخدم ذاكرتك ، ولكن في الحقيقة ، أنت تستخدم نوعين مختلفين من الذاكرة.  إن تذكر رقم الهاتف الجديد يستخدم ذاكرة عاملة ، وهي مساحة تخزين محدودة سوف تنساها قريبًا وتذكر أن الصيف الذي قضيته منذ سنوات يستخدم ذاكرة طويلة المدى ، وهي عمليا غير محدودة.

 

 

 

 9 - وظيفة المحرك

 

 عندما تمشي في الشارع أو تكتب على جهاز كمبيوتر أو تصافح ، فأنت تستخدم الوظيفة الحركية لعقلك.  هذه هي قدرتنا على تحريك أجسادنا والتلاعب بالأشياء.

 

 

 

 10- المعالجة المرئية والمكانية

 

 أخيرا وليس آخرا.  عندما ترى حرف M كبير في زاوية مدينة رئيسية ، فأنت تدرك ذلك كعلامة لمحطة مترو ، أليس كذلك؟  هذا لأن عقلك يستخدم قدراته البصرية.

 

 كما ترون ، نحن بحاجة إلى ما هو أكثر بكثير من "الذاكرة" أو "الذكاء" من أجل الاستمتاع بحياتنا ، لذلك من المهم أن نتعلم كيفية تعزيز وصيانة مجموعة متنوعة من وظائف الدماغ ، مقالات مجانية ، وليس واحدة فقط.

 

 

 

 يعمل الدماغ باستمرار - على الرغم من أننا لا ندرك ذلك طوال الوقت - وأنت الآن تدرك أن هناك العديد من الوظائف المهمة التي تحدث والتي ربما لم تكن على علم بها.  ما تفعله بهذه المعرفة الآن متروك لك.

أعجبك المقال , قم بالان بالاشتراك في النشرة البريدية للتوصل بالمزيد

    التعليقات

    عن الناشر

    مقالات حالية

    تقنية

    The first car manufactured throughout history