ما أفضل وقت للدراسة في رمضان ؟

ما أفضل وقت للدراسة في رمضان ؟

الدراسة في رمضان :
    يتزامن شهر رمضان هذا العام مع الدراسة، ونظرًا لاختلاف نظام يوم العديد من الطلاب في رمضان و ضعف قدرة بعضهم على استذكار دروسهم أثناء الصيام و شعورهم بالنعاس بعد الفطور، فإن إنجازهم الدراسي ضعيف مع أن الوقت في هذا الشهر الكريم يمكن استثماره بسهولة و سوف نستعرض في هذه المقالة بعض المقترحات و أفضل وقت للدراسة في رمضان . 

توازن المهام في شهر رمضان:
    يجب أولا أن تحدد أهدافك و المهام التي يجب أن تنجزها في أسبوعك أقترح أن تنظم جدولا أسبوعيا بسيطا
بأهدافك الدراسية ثم عليك يوميا تحديد أوقات العبادة و يستحسن أن ترتبط بأوقات الصلاة كأن تقرأ جزءا من القرآن الكريم بعد صلاة الظهر على سبيل المثال و أن يكون ورد الأذكار بعد صلاة العصر.
و بهذا تكون قد وازنت بين وقت العبادة و وقت الدراسة في شهر رمضان.

تنظيم موعد النوم :
   من الأفضل أن تنام قسطا من الليل و لو قليلا و هذا يعتمد على عدد ساعات نومك المعتادة، لو تنام لمدة طويلة عشر ساعات مثلا فمن الأفضل أن تنام بعد التراويح و هذا هو الأفضل في كل الأحوال؛ نظرا لما للنوم بالليل من فوائد جمة.
أخذ قيلولة بعد الظهر أمر مفيد جدا إلى جانب النوم ليلا .

أفضل موعد للمذاكرة في رمضان :
    بعد تحديد وقت النوم و العبادة نأتي لوقت الدراسة و أفضل وقت أقترحه عليك - عزيزي القارئ - هو بعد صلاة الفجر حيث الهدوء و تفتح العقل ووفرة الوقت .
و مع ذلك فقد تعترض على هذا الوقت فمن الطلبة من اعتاد منذ بداية رمضان على سهر الليل و منهم من لا يكفيه نوم الليل فهنا نقول أن هناك حلا آخر و هو الدراسة بعد صلاة التراويح و هذا حل جيد في هذه الحالة إذ أن الوقت وفير و هو وقت فطر تستطيع خلاله أخذ فترات استراحة للأكل و الشرب .

تحفيز للدراسة في رمضان :
     لا تنس أن رمضان ليس شهر الكسل فهو شهر حدثت فيه الكثير من الإنجازات في التاريخ و منها غزوة بدر و فتح مصر و انتصار المسلمين على المغول و غيرها من الإنجازات التي تمت في شهر رمضان فلا يجب أن نتخذ رمضان حجة للكسل .انو دائما بدراستك نية خير مثل لو أنك طالب طب أن تنوي بذلك أن تدرس لتصير طبيبا يعالج آلام الناس عسى الله أن يجازيك خيرا كثيرا على حسن نيتك أو أن تذاكر لتعمل و تؤسس أسرة صالحة.

نصائح للطلبة الدارسين في رمضان :
١. ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي تماما في رمضان إلا لضرورة مهمة و لعمل محدد مثل: سماع مقطع تعليمي .
٢. لا تتكلف في وضع الكثير من الجداول إن لم تكن ملتزما بها فهذه مضيعة للوقت .
٣. لا تشغل جدولك بما لا تطيق أن تفعله حتى لا تشعر بالإحباط حين تخالف الجدول .
٤. الجداول الأسبوعية خير من الجداول اليومية .
٥. لا تضع في جدولك التفاصيل اليومية . خزنها في مخك فقط .

٦. خذ استراحة كل نصف ساعة أو كل خمس و أربعين دقيقة و قم فيها بالتحرك و عمل أي نشاطات باستثناء مشاهدة التلفاز أو أي شيء يخص الهاتف الجوال أو الحاسوب .
٧. لا تكثر جدا من تناول الطعام في الإفطار و السحور فإن هذا مسبب للكسل .

خاتمة :
تنظيم الوقت أمر ضروري في رمضان؛ لذا اعتن به جيدا حتى تنجح في دراستك فوازن بين عبادتك و مذاكرتك و نومك و طعامك و سائر أمورك. 

أعجبك المقال , قم بالان بالاشتراك في النشرة البريدية للتوصل بالمزيد

    التعليقات

    عن الناشر

    مقالات حالية

    تقنية

    The first car manufactured throughout history