3 مكونات طبيعية لعلاج الصداع في المنزل

3 مكونات طبيعية لعلاج الصداع في المنزل

3 مكونات طبيعية لعلاج الصداع في المنزل

يعدّ الصداع المفاجئ أحد أكثر المشكلات الصحية التي تصيب عدد كبير من الأشخاص، وبالعادة فإنّه يحدث نتيجة عدة أسباب، ومن أهمها: عدم تناول طعام صحي، التعرض للضوضاء بشكل كبير، النوم بشكل غير كافٍ، الإكثار من تناول الكافيين.

ومن أهم العلاجات المنزلية باستخدام مكونات طبيعية للصداع ما يلي:

1. البابونج

 البابونج

إنّ شاي البابونج يحتوي في تركيبته على مركبات الفينولية، والتي لها دور كبير في تسكين الآلام وعلاج الصداع والتخلص منه.

2. اليانسون

 اليانسون

يساعد اليانسون على علاج الصداعظن خاصة الصداع النصفي، فهو يساعد على توسع الأوعية الدموية الموجودة في الرأس والتي تضغط على الأعصاب، ممّا يعني أنّه يقلل من الشعور بالألم الناتج بسبب هذه الضغط، والسبب في ذلك هو وجود مادة البارثينوليد في تركيبته والتي تساعد على التقليل من الألم ومن الالتهاب.

3. الكركم

الكركم

يوصي الخبراء والأطباء بالقيام بتناول الكركم كمشروب ساخن بشكل يومي من أجل التخلص على الالتهاب الموجود في الرأس، والذي يعتبر أحد أهم أسباب الشعور المستمر بالصداع، كما أنّ للكركم دور كبير في حماية الجسم من برودة الطقس.

أعجبك المقال , قم بالان بالاشتراك في النشرة البريدية للتوصل بالمزيد

    التعليقات

    عن الناشر

    مقالات حالية

    تقنية

    The first car manufactured throughout history